Quem disse que receita fit precisa ser sem graça? Esse bolinho de chocolate com apenas 3 ingredientes é a prova de que é possível comer um docinho delicioso e saudável ao mesmo tempo! Perfeito para aquele lanche da tarde ou café da manhã, ele é super prático de fazer e leva ingredientes que você provavelmente já tem em casa. Além de ser uma opção low carb, sem glúten e sem lactose, ele fica com uma textura incrível.
Bolinho de Chocolate Fit
Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
- 1 ovo
Modo de Preparo
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, amasse bem a banana com um garfo.
- Adicione o ovo e o cacau em pó e misture até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em forminhas de silicone ou untadas.
- Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos.
- Deixe esfriar e desenforme.
Dicas
Se quiser, adicione raspas de chocolate 70% por cima antes de levar ao forno. Fica uma delícia! Você também pode trocar a banana por uma maçã cozida amassada para variar o sabor. Bônus de boas-vindas até R$ 5.000 + 100 rodadas grátis
Essa receita é ideal para quem está de dieta ou buscando opções mais leves no dia a dia. A banana dá a doçura natural, enquanto o cacau garante aquele sabor intenso de chocolate. Perfeito para matar a vontade de doce sem sair da linha!
Gostou dessa receita? Confira mais opções saudáveis aqui no Blog Vovó Karen, como as nossas categorias de Doces Fit e Lanches Saudáveis. Bom apetite!